Fransa ve Uzakdoğu’da en popüler spor türlerinden biri olan Aqua Cycling havuzda bisiklete binme sporu ve 45 dakikada yaklaşık 800 kalori yakmayı sağlıyor. Hem eğlenceli hem de sakatlanma riski bulunmayan bu spor dalı oldukça talep görüyor.
Spora giderken sadece mayo veya bikinilerinizi yanınıza almanız yeterli. Hiç ter dökmeden yapılan bu 45 dakikalık egzersiz sonucunda vücudunuz şekilleniyor ve selülit problemi gözle görülür bir şekilde yok olmaya başlıyor.
Aqua Cycling en çok yoğun tempoda çalışan kadınlar için mucizevi bir spor. Ayrıca bu sporun suyun içinde yapılıyor olması vücudun direncini arttırıyor ve vücudun şekillenme hızını arttırıyor.
Spor salonlarında yapılan kondüsyon hareketleri eklem sakatlanmalarına neden olurken, Aqua Cycling asla böyle bir tehliye izin vermiyor.
